Galileo training. Entrenamientos personales
Galileo® Training: Principio FuncionalEl sistema de entrenamiento Galileo® se basa en el movimiento natural de la marcha humana, utilizando un movimiento alternante lateral similar al de un balancín. Este movimiento, con amplitud y frecuencia variables, reproduce el patrón de la marcha humana. El rápido movimiento de la plataforma de entrenamiento induce un movimiento de inclinación de la pelvis, similar a caminar pero a una frecuencia mucho más alta. En respuesta, el cuerpo se involucra en contracciones musculares rítmicas, alternando entre los lados izquierdo y derecho. Más allá de los 10 hertz, estas contracciones se vuelven reflejas, activando músculos desde las piernas hasta el tronco.La frecuencia, ajustable en el dispositivo, dicta el número de contracciones por segundo. Por ejemplo, una frecuencia de 25 hertz produce 25 contracciones musculares por segundo. Una breve sesión de 3 minutos a 25 hertz equivale a las contracciones musculares de caminar 4,500 pasos.Las vibraciones de Galileo pueden ajustarse finamente en amplitud y frecuencia, independientemente del peso corporal. La selección de la frecuencia se alinea con el objetivo del entrenamiento, utilizando frecuencias bajas para la movilización, frecuencias intermedias para la función muscular y frecuencias altas para mejorar el rendimiento muscular.A diferencia de las plataformas con movimiento vertical, la acción alternante lateral de Galileo simula la marcha humana de manera fisiológica, evitando la compresión continua de la columna vertebral. Esta inclinación lateral de la pelvis estimula la columna vertebral, dirigiéndose de manera más efectiva a los músculos de la espalda y el abdomen que las plataformas con movimiento vertical.Mantener una posición constante de la cabeza es crucial para un equilibrio óptimo y el funcionamiento del sistema visual. Galileo, con su movimiento que simula la marcha, minimiza las vibraciones transferidas a la cabeza, permitiendo que el cuerpo mantenga una posición estable del torso y la cabeza.La similitud del entrenamiento con caminar estimula la interacción entre grupos musculares y mejora la coordinación, contribuyendo al aumento de la potencia muscular. Esto es especialmente significativo para las personas mayores, donde la potencia muscular juega un papel vital en la prevención de caídas y lesiones relacionadas. El bajo impacto cardiovascular del entrenamiento Galileo lo convierte en una elección ideal para las personas mayores.Galileo® Training: Soluciones para Problemas Comunes* Combate la Pérdida Muscular Relacionada con el Edad* Mejora de la Flexibilidad y Movilidad para Combatir la Rigidez Articular* Estimulación del Flujo Sanguíneo para Mejorar la Circulación Cardiovascular* Entrenamiento Efectivo de Equilibrio y Coordinación para Evitar Caídas* Rehabilitación Precisa para Recuperarse de Lesiones Musculares y Articulares* Reducción de Celulitis y Tonificación de la Piel para Mejorar la Estética Corporal* Optimización del Tiempo de Entrenamiento para Personas con Agendas Ocupadas* Adaptabilidad para Diferentes Grupos de Edad para Mantener la Vitalidad* Ayuda a Perder Peso y Mejora la Composición Corporal* Alivia Dolores Musculares para Mejorar el Bienestar* Prevención y Tratamiento de Enfermedades Neuro-Musculares y Óseas* Aumenta la Energía y la Sensación de Bienestar para una Vida Más Positiva* Incrementa el Riego Sanguíneo para una Mejor Salud Cardiovascular* Mejora el Tono Muscular para una Mayor Firmeza* Incrementa la Potencia, Agilidad, Coordinación y Elasticidad para un Rendimiento Óptimo* Alivia Dolores Causados por Problemas Musculares para una Mayor Comodidad* Mejora la Coordinación y el Equilibrio Corporal para una Mayor Estabilidad* Aumenta la Energía y la Sensación de Bienestar para una Vida Más PositivaEl entrenamiento Galileo, adaptado a los desafíos cotidianos, emerge como una solución integral para mejorar la salud y el bienestar.* Personas Mayores: * Mejora la potencia muscular para prevenir caídas y fracturas. * Estimula la coordinación y el equilibrio para mantener la estabilidad funcional. * Ejercicio de bajo impacto cardiovascular, ideal para la salud de las personas mayores.* Personas con Problemas Articulares y Musculares: * Rehabilitación precisa para recuperarse de lesiones musculares y articulares. * Alivio de dolores musculares para una mayor comodidad y bienestar.* Personas con Metas de Pérdida de Peso y Mejora de la Composición Corporal: * Ayuda en la pérdida de peso al simular patrones de estímulo similares a caminar. * Tonifica músculos y reduce celulitis para mejorar la estética corporal.* Individuos con Problemas de Circulación Cardiovascular: * Estimula el flujo sanguíneo para mejorar la salud cardiovascular. * Contribuye a una mejor oxigenación y nutrición de los tejidos.* Personas con Problemas de Flexibilidad y Movilidad: * Mejora la flexibilidad y amplitud de movimiento para combatir la rigidez articular. * Facilita la realización de actividades diarias y deportivas.* Personas con Enfermedades Neuro-Musculares y Óseas: * Contribuye a la prevención y tratamiento de enfermedades como el Parkinson y la osteoporosis. * Ofrece una opción de ejercicio suave pero efectiva.* Aquellos con Estilos de Vida Ocupados: * Optimización del tiempo de entrenamiento con sesiones más cortas y resultados efectivos. * Adaptabilidad para diferentes grupos de edad y necesidades individuales.* Individuos Buscando Bienestar General y Aumento de Energía: * Aumenta la energía y la sensación de bienestar para una vida más positiva. * Alivia dolores musculares y proporciona una experiencia de entrenamiento cómoda.* Personas Recuperándose de Cirugías o Lesiones: * Facilita la rehabilitación postoperatoria y la recuperación de lesiones musculares y articulares. * Proporciona un ejercicio suave pero efectivo para restablecer la funcionalidad.
