Beneficios, funciones y propiedades de la Vitamina C:
- Aumenta las defensas estimulando la actividad del sistema inmunológico
- La vitamina C es necesaria para la síntesis de colágeno (componente estructural de los vasos sanguíneos, tendones, ligamentos y huesos).
- La vitamina C es necesaria para la síntesis de la carnitina. La carnitina se encarga de llevar los acidos grasos a las mitocondrias para la producción de energía.
- La vitamina C también desempeña un papel importante en la síntesis del neurtransmisor, noradrenalina. Los neurotransmisores son esenciales para el funcionamiento del cerebro y se sabe que afectan al estado de ánimo.
- Previene enfermedades degenerativas como el cáncer y Alzheimer.
- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares
- Evita el envejecimiento prematuro
- Facilita la cicatrización de los tejidos
- Facilita la absorción de otras vitaminas y nutrientes esenciales
- Reduce la intensidad y duración de los resfriados y la gripe
